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メールにて大和魂ちゃんより投稿いただきましたjumee☆thanks2

この裏技でぁたしゎ結果でたんで、投稿します。
1ヶ月たった今でもリバウンドしていません。
【方法】
○生姜をスライスした物を2~3切れと
 ウーロン茶のパックをたっぷりの水で
 5分くらい濃く色が出るまで煮て下さい。
 これを食事の合間、のどが渇いた時に飲みます。
 
 私の場合は外に出る時はペットボトルに入れて。
 家に居るときは、マグカップにうつして、レンジで30秒チンして、ホットで飲みました。
 ホットの方が、効きそうです。
 飲んだあと代謝が上がって、トイレがすごい近くなるので、実感できると思います。
○あとは歩いたりして、身体を動かした30分以内に牛乳かチーズでタンパク質を取ること。
○食後30分は、食べたものをしっかり消化させるために動かない。
○お風呂あがりは必ず水分を取る。
 にがりを数滴入れた水か、生姜ウーロン茶。
作ってみてね

なんか体に良さそうな感じしますね。どんな味なんだろはてな

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これやってみようとおもいます!!!
お茶の中に入れた生姜も食べるんですか??
あおこ  01/15/2008 Tue URL [ Edit ]
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