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藤原紀香ダイエット☆  12/29/2007  
ドラマ撮影のために4,5キロ落とした藤原紀香のダイエット方法です。
天国へのカレンダーっていう藤原紀香主演のドラマみました??
出演:藤原紀香/玉木宏/木村多江/香椎由宇/渡辺いっけい/竜雷太/高橋惠子 

実在の看護師の情熱的な生き様を藤原紀香主演で映像化したスペシャル・ドラマ。自ら進行性胃ガンに冒されてしまったガン専門看護師が、抗ガン剤治療を受けながら、最期の日まで患者のために働いた感動の姿を追っていくというドラマの役作りで藤原紀香がダイエットをしました。

藤原紀香
身長/体重 169cm/50kg
スリーサイズ B88/W60/H88

その方法は、ロケ弁を食べずに自分でお弁当を作っていたそうです。
やっぱり外食やロケ弁とかって太るんですね。
お弁当のメニューは
”お刺身こんにゃく””お豆腐””納豆””野菜”
だそうです。

キャサリンもガッツで痩せるぞぉ!!

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藤原紀香のキレイ術  12/22/2007  
藤原紀香 画像
藤原紀香 ふじわらのりか フジワラノリカ
藤原紀香公式サイト NORIKA FUJIWARA
誕生日 1971年6月28日
平成6年 私立神戸親和女子大学 英文学科卒業
92年ミス日本グランプリ受賞
その後、モデル、キャンペーンガール(アパレル会社)、イメージガール(ビール会社)等を経て、現在、女優として活躍中
出身地 兵庫
血液型 A型
身長 171cm
CM レオパレス21
テレビ 59番目のプロポーズ だめんずうお~か~ 天国へのカレンダー 大奥-華の乱 祇園囃子 スタアの恋 愛と青春の宝塚
映画 SPY-N 「キャッツ・アイ」、「GTO」など
著書 藤原主義
ドラマ 「スタアの恋」、「愛と青春の宝塚」など
声優 「シュレック」 その他
処女エッセイ集「藤原主義」(幻冬舎)の出版
オリジナルブランド「NEW YORK DIARY」のプロデュース
舞台 OVERSEAS


3ハート藤原主義に掲載されている紀香さんの主義3ハート
藤原主義・その1 反省しても後悔はしない
藤原主義・その2 縁に敏感な人は、恋も仕事もうまくいく
藤原主義・その3 ひとりの時間を過ごせる女になる
藤原主義・その4 どんな過去も、時間が経てば糧になる
藤原主義・その5 痛みなくして前進なし
藤原主義・その6 自分が選んだ道こそ最高の道
藤原主義・その7 すっぴんでもキレイと言われる女になる
藤原主義・その8 毎日の食事がダイレクトにカラダを作る
藤原主義・その9 お風呂は湯ぶねに浸かって疲れを癒す
藤原主義・その10 ファッションに思い込みは捨てる
 
見習わなきゃです。これをみると、よしっ私もやってやる!!っと思うキャサリンです。

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目覚めよ、女!
諦めの中に美しさは宿らない 怠惰な人生に愛は実らない
女はみんな、ダイヤの原石 磨き上げて愛でるもの
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